干眼癥、異物入眼、咽喉干燥、過(guò)敏性鼻炎都容易在秋冬季發(fā)生或加重

立冬剛過(guò)，老天似乎有意要提醒人們冬天已正式降臨，這兩天廣州的氣溫驟然下降、狂風(fēng)大作，長(zhǎng)袖衫和外套終于成為了人們穿衣的“主流”。在這種冷熱交替的轉(zhuǎn)季時(shí)節(jié)，人們外出除了防寒保暖之外還要注意些什么呢？五官科專(zhuān)家表示：暴露在外的眼鼻喉是重中之重，否則人體這幾個(gè)與外界接觸最直接的器官很可能受溫度、濕度、風(fēng)力的影響而導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。那么，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)好自己的眼、喉、鼻，讓它們安然過(guò)冬呢以下信息由愛(ài)茶網(wǎng)fjteaw.cn收信整理

熱點(diǎn)推薦：冬天喝什么茶減肥

菊花對(duì)治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲憊的癥狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)電腦族恢復(fù)視力也有幫助。菊花的種類(lèi)很多，不懂門(mén)道的人會(huì)選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冷飲都是很好的飲料。

異物入眼別亂揉

“迎風(fēng)行走，最容易就是大風(fēng)帶著異物入眼，這類(lèi)現(xiàn)象在冬天非常常見(jiàn)。”中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院眼肌屈光科林小銘副教授告訴記者，異物一旦入眼可第一時(shí)間引起強(qiáng)烈不適。“流淚、怕光、疼痛、紅腫，人會(huì)感覺(jué)非常難受。”他表示，如果是市民行走在路上，入眼異物中以動(dòng)植物最為多見(jiàn)。“動(dòng)物可能是夜晚的小飛蟲(chóng)之類(lèi)昆蟲(chóng)，植物則種類(lèi)繁多，這兩者如果在眼睛中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都可能導(dǎo)致真菌性角膜炎、角膜潰瘍。”嚴(yán)重的話(huà)甚至可能造成眼球損傷，使視功能受損，導(dǎo)致視力下降。

一旦異物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免異物擦傷角膜。正確的處理方法是，閉眼睛休息片刻，等到眼淚大量分泌，不斷奪眶而出時(shí)再慢慢睜開(kāi)眼睛眨幾下，多數(shù)情況下，大量的淚水會(huì)將眼內(nèi)異物自動(dòng)地沖洗出來(lái)。如果自己無(wú)法解決，則應(yīng)請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生取出，切忌用針挑或用其他不潔物擦拭、挑剔，以免損傷眼球，導(dǎo)致眼睛化膿感染。

“所以大風(fēng)天出行最好避開(kāi)正面迎風(fēng)而走，如果有條件，可佩戴防護(hù)眼鏡以保護(hù)裸露在外的眼睛被異物沖擊。”

而他強(qiáng)調(diào)的另一冬季常見(jiàn)多發(fā)眼病則為干眼癥。“冬天濕度較小，容易引發(fā)干眼癥，尤其是本身眼睛比較干的人群，很可能在此季節(jié)干眼癥狀加重。”他提醒，終日面對(duì)電腦、電視等視頻的白領(lǐng)們，冬天應(yīng)保持房間一定的濕度，還可選用人工淚液以保持眼睛濕潤(rùn)。

專(zhuān)家提醒，冬天市民可多飲用菊花茶潤(rùn)眼。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。有干眼基礎(chǔ)的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

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